Ετικέτες ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Tag: ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί οι αρχαίοι Έλληνες προτιμούσαν ιδιαιτέρως τα μπαρμπούνια και τα χέλια; Τι επέλεγαν για τη διατροφή τους

Καλοφαγάδες, με προτίμηση στα μεγάλα φρέσκα ψάρια, αν και πανάκριβα και προνόμιο των πλουσίων, ήταν οι αρχαίοι Έλληνες, που αγαπούσαν ιδιαίτερα τα μπαρμπούνια, τα...

Καλοκαιρινές σαλάτες που είναι απόλυτα χορταστικές

Οι σαλάτες εκτός από δροσερές και πεντανόστιμες, μας χαρίζουν αμέτρητα θρεπτικά συστατικά με ελάχιστες θερμίδες! Τρεις προτάσεις για να ευχαριστηθείς ένα πολύχρωμο γεύμα χωρίς...

Λευκά ή κόκκινα σταφύλια; -Ποια είναι τα καλύτερα για την υγεία μας

Το σταφύλι, ο καρπός του αμπελιού, θεωρείται ο βασιλιάς των φρούτων καθώς είναι μία από τις πιο ωφέλιμες τροφές για τον άνθρωπο. Είναι το απόλυτο...

Αυτά είναι τα τυριά που μπορείς να φας και να χάσεις βάρος -Υγιεινά και ελαφριά

Τυρί. Μια αλμυρή αμαρτία. Ή μήπως όχι; Το τυρί μας αρέσει πολύ. Το βάζουμε στα φαγητά μας, στις σαλάτες, το τρώμε σαν σνακ, με ψωμί ή και...

Διατροφή στην εγκυμοσύνη: Τι να τρώτε αν έχετε αλλεργία σε συγκεκριμένες τροφές

Όσο πιο ποικίλη είναι η διατροφή σας, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχετε να παίρνετε ό,τι χρειάζεστε. Μια ποικιλία τροφών θα σας βοηθήσει να επιτύχετε ισορροπία θρεπτικών...

Aν ήξερες τι έχουν στα συστατικά τους δεν θα ξαναέτρωγες αυτές τις τροφές

Ποιος δεν έχει κοιτάξει κάποια στιγμή τα συστατικά σε ένα φαγητό που τρώει,  και να αναρωτήθηκε τι στο καλό είναι όλα αυτά που γράφει; Όσο...

Λιπαρές τροφές που επιτρέπεται να τρώμε κατά τη διατροφή

Αυτές είναι οι λιπαρές τροφές που μπορείς να τρως όταν κάνεις δίαιτα Εδώ και χρόνια έχουμε την εντύπωση ότι οι λιπαρές τροφές μας κάνουν κακό...

Πώς να διατηρήσετε το βούτυρο

Αποτρέψτε τη μούχλα και την άσχημη μυρωδιά Το διάστημα για να καταναλώσετε το βούτυρο δεν πρέπει να ξεπερνάει τους 1-2 μήνες από το άνοιγμα της...

To λεξικό του καλοκαιριού

Με μια… διατροφική ματιά! Καλές διακοπές σε όσους καταφέρουν να πάνε και καλή δύναμη στους υπόλοιπους. Α Ασύρτικο: αγίασμα, αναβλύζει από την καρδιά του Αρχιπελάγους, αλμυρό σαν...

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Οι ξηροί καρποί είναι ένα γευστικό και θρεπτικό σνακ, ιδανικό για κάθε στιγμή της ημέρας Η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών, όπως τα αμύγδαλα, τα καρύδια, τα φουντούκια...

Most Read

Συμβούλιο Ρευστότητας: 12,2 δισ. ευρώ το 2020 στην πραγματική οικονομία – Ρυθμίστηκαν 396.621 δάνεια

Πραγματοποιήθηκε, σήμερα, 20 Ιανουαρίου 2021, η πρώτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Ρευστότητας με τη συμμετοχή του υπουργείου Οικονομικών, του υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων, της Ελληνικής...

Συμβούλιο Ρευστότητας: 12,2 δισ. ευρώ το 2020 στην πραγματική οικονομία – Ρυθμίστηκαν 396.621 δάνεια

Πραγματοποιήθηκε, σήμερα, 20 Ιανουαρίου 2021, η πρώτη συνεδρίαση του Συμβουλίου Ρευστότητας με τη συμμετοχή του υπουργείου Οικονομικών, του υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων, της Ελληνικής...

Μητσοτάκης: Επέκταση στα 12 νμ στην Κρήτη και αλλού όποτε επιλέξουμε – Η Ελλάδα μεγαλώνει ξανά

«Περισσότερο από δύο αιώνες μετά στην ίδια περιοχή η Ελλάδα μεγαλώνει ξανά», ανέφερε ο Κυριάκος Μητσοτάκης στην έναρξη της ομιλίας του στη Βουλή έχοντας κάνει αναφορά στο ηνωμένο...

Attica Economic Review: Οι επιδράσεις της πανδημίας στην Οικονομία και τις τράπεζες

Στις επιδράσεις της πανδημίας στην απασχόληση στην χώρα μας αναφέρεται μεταξύ άλλων το τελευταίο οικονομικό δελτίο της Attica Bank "Attica Economic Review" το οποίο...