Κυριακή , Ιούλιος 21 2019
Αρχική / Υγεία / Τρία λάθη που μπλοκάρουν το μεταβολισμό μας

Τρία λάθη που μπλοκάρουν το μεταβολισμό μας

Ο κακός ύπνος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες

Το να κρατάμε το μεταβολισμό μας σε εγρήγορση είναι πολύ σημαντικό και ζωτικής σημασίας για την απώλεια βάρους.

Υπάρχουν, ωστόσο, διάφορα λάθη που κάνουμε και μπορεί να επιβραδύνουν ή ακόμη και να μπλοκάρουν το μεταβολισμό μας.

Δείτε παρακάτω τρία από αυτά…

Ελλιπής ύπνος

Ο κακός και ελλιπής ύπνος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για πολλές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιακών παθήσεων, του διαβήτη και της κατάθλιψης.

Διαβάστε τη συνέχεια στο baby.gr

ΠΗΓΗ

About kostas Xristou

Δες επίσης

Πονοκέφαλος ή ημικρανία. Kαιρός, πολύ ύπνος, φως, θόρυβος προκαλούν κεφαλαλγία. Τι δεν κάνει να τρώτε

του Ξενοφώντα Τσούκαλη, M.D., medlabnews.gr O πονοκέφαλος ταλαιπωρεί πολύ κόσμο. Σήμερα είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί αρκεί να εντοπίσουμε τι …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.