Αρχική Τεχνολογία Πως το κινητό απειλεί την ομορφιά και την υγεία

Πως το κινητό απειλεί την ομορφιά και την υγεία

Αρχικά όλοι μιλούσαν για το text neck για να περιγράψουν τις επιπτώσεις που έχει στον λαιμό σου και τον αυχένα η διαρκής αποστολή και ανάγνωση γραπτών μηνυμάτων στο κινητό, αλλά πλέον όλοι μιλούν για το tech neck αφού όλοι χρησιμοποιούμε τα κινητά μας όχι μόνο για να στέλνουμε μηνύματα, αλλά για να βλέπουμε βίντεο, τα social media και οτιδήποτε άλλο.

Η διαρκής ενασχόληση με το κινητό τηλέφωνο και κυρίως η τάση που έχουν οι περισσότεροι να κρατούν το κινητό τους πιο χαμηλά από το ύψος του προσώπου μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Η επαναλαμβανόμενη κλίση του λαιμού προς τα κάτω, μπορεί να προκαλέσει έντονους και μόνιμους πόνους στον αυχένα, ακόμα και δισκοπάθεια και αλλοιώσεις στις αρθρώσεις του λαιμού.

Παράλληλα η διαρκής πίεση του δέρματος στο λαιμό και το πάνω μέρος του θώρακα δημιουργεί ρυτίδες και αντιαισθητικές γραμμές και σημάδια χαλάρωσης στο δέρμα.

Φυσικά η λύση είναι απλή:
σταμάτα να ασχολείσαι διαρκώς με το κινητό σου τηλέφωνο. Ωστόσο αν δεν μπορείς να αντισταθείς στην ανάγκη να τσεκάρεις διαρκώς το κινητό σου, τουλάχιστον φρόντισε να το κρατάς σε ένα ύψος κοντά στο ύψος του προσώπου σου (ευθεία μπροστά), προσπάθησε να στηρίζεις σωστά τον αυχένα σου (για παράδειγμα σε ένα κάθισμα με ειδική πλάτη ή σε μια καλή καρέκλα γραφείου) όταν περνάς πολλές ώρες χαζεύοντας πράγματα στο κινητό και προσπάθησε να περιορίσεις και τις selfies γιατί οι διαρκείς πόζες (μέχρι να βρεις αυτή που σου αρέσει πολύ για να την ποστάρεις στα social media) προκαλούν συσπάσεις των μυών του προσώπου και άρα εντείνει την εμφάνιση των γνωστών ρυτίδων έκφρασης.

[mag.sigmalive.com]

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Most Popular

Alpha Bank: Με ποσοστό 84,9% εγκρίθηκε η ΑΜΚ – Οι αποφάσεις της Έκτακτης Γενικής Συνέλευσης

Η Έκτακτη Γενική Συνέλευση των Μετόχων της Alpha Services and Holdings πραγματοποιήθηκε σήμερα, Τρίτη, 15 Ιουνίου 2021 και ώρα 10:00, από απόσταση σε πραγματικό...

Κορωνοϊός: 835 νέα κρούσματα και 22 θάνατοι – Στους 343 οι διασωληνωμένοι

Σε 835 ανέρχονται τα νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα το τελευταίο 24ωρο, σύμφωνα με την ανακοίνωση του ΕΟΔΥ. Κατά το ίδιο διάστημα, κατεγράφησαν 22 θάνατοι. Παράλληλα, σε 343 ανέρχονται οι διασωληνωμένοι ασθενείς στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας. Όπως...

Αντιπυρική Προστασία: Εξοπλιστικό πρόγραμμα 1,76 δισ. ανακοίνωσαν Χρυσοχοϊδης, Χαρδαλιάς

Για τομή στον τομέα της αντιπυρικής προστασίας στη χώρα μας και πρότυπη δουλειά, μακριά από «εκ των υστέρων μεμψιμοιρία» και για να προλάβουμε νέες...

Κ. Μίχαλος: Αναγκαία η υλοποίηση μιας νέας βιομηχανικής πολιτικής

Μέσα από την υλοποίηση μιας νέας βιομηχανικής πολιτικής μπορούμε να ελπίζουμε στη βελτίωση του εμπορικού ισοζυγίου της χώρας, στην παραγωγή προϊόντων υψηλής ποιότητας και εξειδίκευσης,...

Recent Comments

Σάκης Καραμαλίκης on Η λύση για τη Μακεδονία
Μαρία Καραγιαννοπουλου on Καταρρίπτεται ο μύθος της Χορτοφαγίας!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!