Αρχική Υγεία Πέντε λάθη που κάνουμε οι γυναίκες με το δέρμα μας

Πέντε λάθη που κάνουμε οι γυναίκες με το δέρμα μας

Δεν το λέμε εμείς, οι δερματολόγοι επιμένουν πως συχνά ακολουθούμε μια ρουτίνα ομορφιάς, με θρησκευτική ευλάβεια, χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι ξεκινάμε λάθος. Ευκαιρία λοιπόν να αναθεωρήσουμε, έστω και τώρα. Της Σάντυς Τσαντάκη.

 Ντεμακιγιάζ και σωστός  καθαρισμός του προσώπου. Δεν έχουμε καμία δικαιολογία πλέον να κοιμόμαστε χωρίς να έχουμε απομακρύνει μάσκαρα, μέικαπ, κραγιόν και κάθε υποψία μακιγιάζ από το δέρμα μας. Απαγορεύεται να πέφτουμε για ύπνο χωρίς να έχουμε καθαρίσει σε βάθος το πρόσωπό μας.

 Η απολέπιση δεν  θέλει υπερβολή. Υπάρχουν γυναίκες που αγαπούν το σκραμπ και άλλες που ούτε το έχουν δοκιμάσει. Οι δερματολόγοι επιμένουν πως, αν θέλουμε να γυαλίζει το δέρμα μας, θα πρέπει να κάνουμε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα, το πολύ δύο, και να βλέπουμε την ίδια στιγμή στον καθρέφτη το εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

© clickatlife.gr

 Τι θα λέγατε να  περιποιηθείτε λίγο τον εαυτό σας; Χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να κάνετε ένα μικρό μασάζ στο πρόσωπο με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα, καλύτερα το βράδυ, για να κοιμηθείτε σαν…πουλάκι.

 Ο χρυσός κανόνας  είναι να πίνουμε οχτώ ποτήρια νερό τη μέρα και να κοιμόμαστε οχτώ ώρες το βράδυ. Άφθονο νερό και επαρκής ύπνος μπορούν να κάνουν θαύματα. Αν έχετε και μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη, τότε θα αποφύγετε και τις…ρυτίδες.

© clickatlife.gr

 Αντιηλιακό   12 μήνες τον χρόνο. Η μόνη συμβουλή. Όσο και να μας αρέσει ο ήλιος, δεν υπάρχει κανένας λόγος να εκθέτουμε το πρόσωπό μας καθημερινά στον ήλιο, χωρίς καπέλο, γυαλιά και αντιηλιακό. Ας κάνουμε μια νέα αρχή. Λέμε τώρα…

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Most Popular

Σταϊκούρας: Εξετάζουμε το σταδιακό άνοιγμα της οικονομίας από τις 22 Μαρτίου

Το σταδιακό άνοιγμα της οικονομίας από τις 22 Μαρτίου, με πρώτα απ' όλα το λιανικό εμπόριο, εξετάζει η κυβέρνηση, όπως ανέφερε ο υπουργός Οικονομικών...

Στο τραπέζι το «κούρεμα» 5 φόρων – Οι παρεμβάσεις που θα δώσουν ανάσες στους πολίτες

Σε αναδιάταξη κινήσεων στο φορολογικό μέτωπο προχωρά το οικονομικό επιτελείο με το τρίτο lockdown να ανατρέπει τους σχεδιασμούς, να ανεβάζει στα 11,6 δισ. ευρώ...

Σχοινάς : Τις επόμενες ημέρες η παρουσίαση των πιστοποιητικών εμβολιασμού – Να μη χαθεί το καλοκαίρι

«Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή, σε συνέχεια της ελληνικής πρωτοβουλίας, εργάζεται με ταχείς ρυθμούς για την υιοθέτηση ενός κοινού ευρωπαϊκού πλαισίου για τα πιστοποιητικά εμβολιασμών, που...

ΝΔ: Η Δημοκρατία δεν εκδικείται

Στις επιθέσεις υποστηρικτών του Δημήτρη Κουφοντίνα αναφέρεται με ανακοίνωσή της η ΝΔ, επισημαίνοντας: «Συνεχίστηκε και χθες το μπαράζ επιθέσεων των θρασύδειλων υποστηρικτών του κατά...

Recent Comments

Σάκης Καραμαλίκης on Η λύση για τη Μακεδονία
Μαρία Καραγιαννοπουλου on Καταρρίπτεται ο μύθος της Χορτοφαγίας!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!