Αρχική Υγεία Πέντε λάθη που κάνουμε οι γυναίκες με το δέρμα μας

Πέντε λάθη που κάνουμε οι γυναίκες με το δέρμα μας

Δεν το λέμε εμείς, οι δερματολόγοι επιμένουν πως συχνά ακολουθούμε μια ρουτίνα ομορφιάς, με θρησκευτική ευλάβεια, χωρίς να συνειδητοποιούμε ότι ξεκινάμε λάθος. Ευκαιρία λοιπόν να αναθεωρήσουμε, έστω και τώρα. Της Σάντυς Τσαντάκη.

 Ντεμακιγιάζ και σωστός  καθαρισμός του προσώπου. Δεν έχουμε καμία δικαιολογία πλέον να κοιμόμαστε χωρίς να έχουμε απομακρύνει μάσκαρα, μέικαπ, κραγιόν και κάθε υποψία μακιγιάζ από το δέρμα μας. Απαγορεύεται να πέφτουμε για ύπνο χωρίς να έχουμε καθαρίσει σε βάθος το πρόσωπό μας.

 Η απολέπιση δεν  θέλει υπερβολή. Υπάρχουν γυναίκες που αγαπούν το σκραμπ και άλλες που ούτε το έχουν δοκιμάσει. Οι δερματολόγοι επιμένουν πως, αν θέλουμε να γυαλίζει το δέρμα μας, θα πρέπει να κάνουμε απολέπιση μία φορά την εβδομάδα, το πολύ δύο, και να βλέπουμε την ίδια στιγμή στον καθρέφτη το εντυπωσιακό αποτέλεσμα.

© clickatlife.gr

 Τι θα λέγατε να  περιποιηθείτε λίγο τον εαυτό σας; Χρειάζονται μόλις λίγα λεπτά για να κάνετε ένα μικρό μασάζ στο πρόσωπο με την αγαπημένη σας ενυδατική κρέμα, καλύτερα το βράδυ, για να κοιμηθείτε σαν…πουλάκι.

 Ο χρυσός κανόνας  είναι να πίνουμε οχτώ ποτήρια νερό τη μέρα και να κοιμόμαστε οχτώ ώρες το βράδυ. Άφθονο νερό και επαρκής ύπνος μπορούν να κάνουν θαύματα. Αν έχετε και μια μεταξωτή μαξιλαροθήκη, τότε θα αποφύγετε και τις…ρυτίδες.

© clickatlife.gr

 Αντιηλιακό   12 μήνες τον χρόνο. Η μόνη συμβουλή. Όσο και να μας αρέσει ο ήλιος, δεν υπάρχει κανένας λόγος να εκθέτουμε το πρόσωπό μας καθημερινά στον ήλιο, χωρίς καπέλο, γυαλιά και αντιηλιακό. Ας κάνουμε μια νέα αρχή. Λέμε τώρα…

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Most Popular

Υπουργείο Εργασίας: Κατατίθεται στη Βουλή το νομοσχέδιο «Ασφαλιστική μεταρρύθμιση για τη νέα γενιά»

Σήμερα κατατίθεται στη Βουλή το νομοσχέδιο «Ασφαλιστική μεταρρύθμιση για τη νέα γενιά» του Υπουργείου Εργασίας και Κοινωνικών Υποθέσεων, μετά την ολοκλήρωση της διαδικασίας της...

Κορωνοϊός: 2.854 νέα κρούσματα και 7 θάνατοι – Στους 130 οι διασωληνωμένοι

Σε 2.854 ανέρχονται τα νέα κρούσματα κορωνοϊού στη χώρα το τελευταίο 24ωρο, σύμφωνα με την ενημέρωση του ΕΟΔΥ. Κατά το ίδιο διάστημα, κατεγράφησαν 7 θάνατοι.  Παράλληλα, σε 130 ανέρχονται οι διασωληνωμένοι ασθενείς στις Μονάδες...

Άναψε η Ολυμπιακή Φλόγα στο Τόκιο – Εντυπωσιακές εικόνες από την τελετή έναρξης

Η Φλόγα των 32ων Ολυμπιακών Αγώνων άναψε στο Στάδιο του Τόκιο, σηματοδοτώντας την έναρξη της πιο μεγάλης γιορτής της Ανθρωπότητας που θα διαρκέσει μέχρι...

Καταδίκη της Αγκυρας για τα Βαρώσια από το Συμβούλιο Ασφαλείας

Ικανοποίηση εκφράζει η Αθήνα για τη δήλωση του προέδρου του Συμβουλίου Ασφαλείας για τα Βαρώσια, η οποία καταδικάζει ρητά τις εξαγγελίες της τουρκικής ηγεσίας...

Recent Comments

Σάκης Καραμαλίκης on Η λύση για τη Μακεδονία
Μαρία Καραγιαννοπουλου on Καταρρίπτεται ο μύθος της Χορτοφαγίας!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!