Αρχική Έρευνα Ολιγοθερμιδική διατροφή: Η συμβολή της στην αντιγήρανση

Ολιγοθερμιδική διατροφή: Η συμβολή της στην αντιγήρανση

Μία διατροφή που βασίζεται στην κατανάλωση λίγων θερμίδων μπορεί να βελτιώσει την υγεία και κυρίως να επιμηκύνει τη διάρκεια της ζωής, όπως έχουν δείξει προγενέστερες έρευνες.

Νέα έρευνα σε ποντικούς δείχνει για πρώτη φορά ότι οι περιοριστικές δίαιτες μπορεί να επηρεάσουν τον κιρκαδιανό ρυθμό και τη διαδικασία γήρανσης.

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ο κιρκαδιανός ρυθμός αλλάζει ως αποτέλεσμα της γήρανσης και οι αλλαγές βασίζονται εν μέρει στο μεταβολισμό ενέργειας στα κύτταρά μας.

calories 2

Σε έρευνα που έγινε σε ποντικούς 6 και 18 μηνών, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι γηραιότερα κύτταρα επεξεργάζονται την ενέργεια λιγότερο αποτελεσματικά από τα νεαρότερα κύτταρα.

Όταν μια ομάδα γηραιότερων ποντικών ταΐστηκε με 30% λιγότερες θερμίδες για 6 μήνες, η διαδικασία ενέργειας ανανεώθηκε, προάγοντας την υγιή γήρανση.

Την έρευνα πραγματοποίησαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας και τα αποτελέσματα δημοσιεύτηκαν στο περιοδικό Cell.

Διαβάστε επίσης:

Μέσο αντιγήρανσης η γυμναστική – Πόσα λεπτά άσκησης χρειάζονται τη μέρα

Γήρανση: Τα 5 απλά αλλά κορυφαία τρόφιμα για να παραμείνετε νέοι

 

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Most Popular

Μητσοτάκης από Αίγυπτο: Κοινοί στόχοι να μην υπάρξουν νέες περιπέτειες στην γειτονιά μας

«Κοινοί μας στόχοι να μην υπάρξουν νέες περιπέτειες στην γειτονιά μας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα η μερική οριοθέτηση των μεταξύ μας θαλασσιών ζωνών, που είναι τετελεσμένο...

Μητσοτάκης από Αίγυπτο: Κοινοί στόχοι να μην υπάρξουν νέες περιπέτειες στην γειτονιά μας

«Κοινοί μας στόχοι να μην υπάρξουν νέες περιπέτειες στην γειτονιά μας. Χαρακτηριστικό παράδειγμα η μερική οριοθέτηση των μεταξύ μας θαλασσιών ζωνών, που είναι τετελεσμένο...

Αλ Σίσι: Αναγκαία η ενίσχυση του τριμερούς μηχανισμού Ελλάδας-Κύπρου-Αιγύπτου

«Ανάμεσα στην Ελλάδα και την Αίγυπτο υπάρχουν βαθιές φιλικές σχέσεις και οι πρώτες επαφές των δύο λαών έγιναν πριν από 3.000 χρόνια. Τα τελευταία...

Εκπαιδευτικό αεροσκάφος έπεσε στην Ηλεία – Δυο νεκροί

Συναγερμός έχει σημάνει στην Ηλεία εδώ και λίγη ώρα. Σύμφωνα με το ilialive.gr ένα εκπαιδευτικό αεροσκάφος έχει πέσει στο χωριό Χαριά. Το αεροσκάφος κατέπεσε και τυλίχθηκε...

Recent Comments

Σάκης Καραμαλίκης on Η λύση για τη Μακεδονία
Μαρία Καραγιαννοπουλου on Καταρρίπτεται ο μύθος της Χορτοφαγίας!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!