Αρχική Υγεία Με αυτό τον χυμό θα προλάβετε το κρυολόγημα και θα τονώσετε το...

Με αυτό τον χυμό θα προλάβετε το κρυολόγημα και θα τονώσετε το ανοσοποιητικό σας

Οι αυξημένες απαιτήσεις της καθημερινότητας μπορεί να επηρεάσουν το ανοσοποιητικό σύστημα τον χειμώνα, καθιστώντας μας πιο ευάλωτους σε ιώσεις και κρυολογήματα.

Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι για να προστατευτείτε από τους ιούς και να τονώσετε το ανοσοποιητικό σας, μεταξύ των οποίων είναι η άσκηση και η κατάλληλη διατροφή.

Ένας χυμός με βάση το πορτοκάλι είναι ό,τι πρέπει για την ενίσχυση της φυσικής άμυνας του οργανισμού. Είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και αντιοξειδωτικά και δρα εναντίον των ιών.

Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να απαλύνετε τον πονόλαιμο, να ξεπεράσετε τον στομαχόπονο και να σας γεμίσει ενέργεια.

Ο συγκεκριμένος χυμός περιέχει τζίνζερ και κουρκουμά, συστατικά γνωστά για τις αντιφλεγμονώδεις και αντικαρκινικές ιδιότητές τους.

manuka

Περιέχει επίσης μέλι Manuka, το οποίο είναι φτιαγμένο από μέλισσες που συλλέγουν το πολύτιμο νέκταρ από τα άγρια λουλούδια Manuka, στα παρθένα δάση της Νέας Ζηλανδίας και το μετατρέπουν σε πραγματικό θησαυρό για την υγεία.

Το συγκεκριμένο μέλι αποτελεί παραδοσιακή θεραπεία για κοινές ασθένειες του χειμώνα όπως κρυολόγημα, πονόλαιμος, φαρυγγίτιδα, αλλά και την υγεία του πεπτικού συστήματος. Επιστημονικές έρευνες σε Ευρώπη και Ασία έχουν δείξει πως το μέλι Manuka έχει την υψηλότερη περιεκτικότητα σε φυσικά ένζυμα με αντιβακτηριδιακές ιδιότητες από οποιοδήποτε άλλο μέλι και θεωρείται πως βοηθά στην καταπολέμηση βακτηριακών λοιμώξεων, στη διατήρηση ανοσίας σε λοιμώξεις, στην πέψη και τη στοματική υγεία.

Τι θα χρειαστείτε για τον χυμό

– 1/2 φλιτζάνι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκαλιού

– Λίγο τριμμένο τζίντζερ

– 2 κουταλιές της σούπας μέλι Manuka

– Φρέσκο κουρκουμά τριμμένο ή σκόνη κουρκουμά

Ανακατέψτε όλα τα υλικά και ρίξτε τα σε ένα ποτήρι.

Θερμίδες ανά μερίδα: 206

Πηγή: popsugar.com

ΠΗΓΗ

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Most Popular

Life Discipline & Writer Tom Seaman Focuses on Precisely how Health & Wellness Can Impact Personal Romantic relationships & Peace

Life Discipline & Writer Tom Seaman Focuses on Precisely how Health & Wellness Can Impact Personal Romantic relationships & Peace ...

Editors’ Selection Award: Orly the Matchmaker Aims to rotate Lives being a High-End Romance Professional

Editors’ Selection Award: Orly the Matchmaker Aims to rotate Lives being a High-End Romance Professional The Work: Orly...

How to big date Like a-game Theorist I needed to reexamine the a relationship tactic.

How to big date Like a-game Theorist I needed to reexamine the a relationship tactic. Latest summertime, videos went widespread demonstrating a man asking a...

Editors’ Selection Award: Orly the Matchmaker Aims to swap Lives becoming High-End World wide web dating Professional

Editors’ Selection Award: Orly the Matchmaker Aims to swap Lives becoming High-End World wide web dating Professional The Knowledge: ...

Recent Comments

Σάκης Καραμαλίκης on Η λύση για τη Μακεδονία
Μαρία Καραγιαννοπουλου on Καταρρίπτεται ο μύθος της Χορτοφαγίας!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!