Αρχική Διάφορα Η δίαιτα που επιτρέπει το μπέικον, το τυρί και τη μαγιονέζα και...

Η δίαιτα που επιτρέπει το μπέικον, το τυρί και τη μαγιονέζα και απαγορεύει τα φρούτα!

 Πώς θα σας φαινόταν μια δίαιτα που σας αφήνει να φάτε μπέικον και αυγά αλλά σας απαγορεύει τα φρούτα και τα λαχανικά; Eξωπραγματική; Kι όμως υπάρχει!

Η κετογονική δίαιτα υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα αρκεί να μην φας φρούτα και αμυλούχα λαχανικά. Ουσιαστικά, το σώμα εξαντλεί τα αποθέματα της γλυκόζης και αναζητά εναλλακτικές πηγές ενέργειας, όπως το λίπος.

Τι μπορείς να φας

Μπριζόλες, κόκκινο κρέας, λουκάνικα, μπέικον, ζαμπόν, κοτόπουλο και γαλοπούλα. Ψάρια όπως ο τόνος, ο σολωμός και το σκουμπρί. Θαλασσινά, αυγά, βούτυρο, τυρί, ξηρούς καρπούς, ελαιόλαδο και μαγιονέζα, αρκεί να τη φτιάξεις σπίτι σου.

Τι δεν μπορείς να φας

Ζάχαρη, ρύζι, μακαρόνια, δημητριακά, φρούτα, όσπρια, φυτίνη και η μαργαρίνη. Απαγορεύεται και το αλκοόλ αλλά επιτρέπονται τα εξής -τζιν, ρούμι, ουίσκι, βότκα, τσίπουρο, ρακί, τεκίλα και το ξηρό μαρτίνι, και 2 ποτήρια ξηρό κρασί.

Σημείωση – τα πράσινα λαχανικά, οι ντομάτες, τα κρεμμύδια και οι πιπεριές μπορούν να καταναλωθούν.

Περισσότερα: Η δίαιτα που επιτρέπει το μπέικον, το τυρί και τη μαγιονέζα και απαγορεύει τα φρούτα! | E-Radio.gr Ευ Ζην

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.

Most Popular

Υπέρ της αύξησης των αγορών ομολόγων από την ΕΚΤ ο Γιάννης Στουρνάρας

H αύξηση των αποδόσεων των ομολόγων είναι αδικαιολόγητη και θα ήταν ενδεδειγμένο η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα (ΕΚΤ) να αυξήσει τον ρυθμό των αγορών τίτλων...

ΕΕΣΥΠ: Πρόσκληση εκδήλωσης ενδιαφέροντος για το Διοικητικό Συμβούλιο της ΕΤΑΔ

Μετά τη συμπλήρωση τριετούς θητείας τριών μη εκτελεστικών μελών Διοικητικού Συμβουλίου και της ανάγκης πλήρωσης της θέσης του Εντεταλμένου Συμβούλου, εκτελεστικού μέλους Διοικητικού Συμβουλίου...

ΕΚΤ – Σνάμπελ: Θα απαιτηθούν νέα μέτρα στήριξης αν αυξηθούν οι πραγματικές αποδόσεις των ομολόγων

Την πρόσφατη άνοδο των αποδόσεων των ομολόγων στην Ευρωζώνη, εν μέσω μίας ανοδικής τάσης τους παγκοσμίως, σχολίασαν σήμερα αξιωματούχοι της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας. Σε ομιλία...

ΚΕΠΕ: Η ανάπτυξη στην Ελλάδα θα αρχίσει το β’ 3μηνο του 2021 – Οι καταλύτες της ανάκαμψης

Η ανάπτυξη της ελληνικής οικονομίας θα εμφανιστεί στο δεύτερο τρίμηνο του έτους και θα είναι της τάξης του 3,0%, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις του Κέντρου Προγραμματισμού...

Recent Comments

Σάκης Καραμαλίκης on Η λύση για τη Μακεδονία
Μαρία Καραγιαννοπουλου on Καταρρίπτεται ο μύθος της Χορτοφαγίας!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ ΣΠΙΝΟΥΛΑΣ on OPEN LETTER TO Mr. GEORGE LOGOTHETIS ..!!!