Σάββατο , Νοέμβριος 17 2018
Τελευταία νέα
Αρχική / Έρευνα / To κλειδί της μακροζωίας σύμφωνα με έρευνα 40 χρόνων βρίσκεται στην δουλειά σου
Photo of a young woman sitting at her desktop computer, having some hot coffee to help her trough a late night shift

To κλειδί της μακροζωίας σύμφωνα με έρευνα 40 χρόνων βρίσκεται στην δουλειά σου

Το Πανεπιστήμιο του Ελσίνκι έρχεται να μας δικαιώσει, καθώς σύμφωνα με έρευνα που πραγματοποιείται εδώ και σαράντα ολόκληρα χρόνια απέδειξε ότι τα ρεπό κάνουν καλό στην υγεία.

 Συγκεκριμένα, η έρευνα ξεκίνησε την δεκαετία του 1970 και περιελάμβανε 1.222 μεσήλικους άνδρες, που γεννήθηκαν μεταξύ του 1919 και του 1934. Όλοι είχαν αυξημένο κίνδυνο καρδιακών νοσημάτων, λόγω υψηλής αρτηριακής πίεσης, καπνίσματος ή παχυσαρκίας.

«Μην νομίζετε ότι το να έχετε έναν υγιή τρόπο ζωής θα σας αποζημιώσει για τη σκληρή δουλειά και το να μην παίρνεις άδεια», αναφέρει ο καθηγητής Τίμο Στράντμπεργκ, του Πανεπιστημίου του Ελσίνκι. «Οι διακοπές είναι ένας καλός τρόπος να απαλλαχτείς από το στρες» και συνεπώς με αυτό τον τρόπο αποφεύγονται τα καρδιακά νοσήματα.

Η έρευνα, μάλιστα, έδειξε, ότι οι εργαζόμενοι που παίρνουν άδεια κάτω από τρεις εβδομάδες ετησίως, είναι πιθανό να πεθάνουν νέοι.

Οι ερευνητές τόνισαν επίσης, ότι η υγιεινή διατροφή δεν αντικαθιστά την ξεκούραση που χρειάζεται ο οργανισμός. Ο καθηγητής Τίμο θεωρεί απαραίτητη προυπόθεση την άδεια από τη δουλειά.

Ποιο είμαστε εμείς που θα τον διαψεύσουμε εξάλλου;

 

Πηγή: European Society of Cardiology 

About kostas Xristou

Δες επίσης

Έρευνα: Μετά βίας τα βγάζουν πέρα 6 στους 10 Έλληνες

Το αποτύπωμα φτώχειας που άφησαν τα μνημόνια παραμένει του Θάνου Πασχάλη Μπορεί τα Μνημόνια να …

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *