Τρίτη , Αύγουστος 14 2018
Αρχική / Υγεία

Υγεία

Πόσο κακό σου κάνει το ψωμί με τη μαρμελάδα;

To αγαπημένο πρωινό όλων Το παραδοσιακό πρωϊνό για μικρά και μεγάλα παιδιά που το απολαμβάνουμε όσο λίγα πράγματα. Φρέσκο, ζεστό ψωμάκι και από πάνω μια γενναία δόση μαρμελάδας! Ιδανικό έτσι δεν είναι; Kι όμως εκείνη τη στιγμή σοκάρουμε τον οργανισμό μας με…το καλημέρα! Οι υδατάνθρακες στο λευκό ψωμί οδηγούν σε απότομη …

Διαβάστε περισσότερα »

Οι ευεργετικές ιδιότητες του θαλασσινού νερού

Μια βουτιά μπορεί να σε βοηθήσει Καλοκαιρινή ανάμνηση για τους περισσότερους, αποτελούν τα λόγια της μητέρας μας, που μας ωθούσε να βουτήξουμε στη θάλασσα για να μην αρρωστήσουμε το χειμώνα. Στο μυαλό μας τότε η θάλασσα έμοιαζε με μαγικό φίλτρο που θα μας κρατήσει μακριά από τον πυρετό και τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Διαβήτης τύπου 1 σε νεαρή ηλικία: Παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθεια και πρόωρο θάνατο

Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 1 σε νεαρή ηλικία αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών καρδιολογικών προβλημάτων και έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σχέση με όσους έχουν ίδια διάγνωση αλλά σε μεγαλύτερη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα βρετανο-σουηδική επιστημονική μελέτη. Οι ασθενείς με πρώιμο διαβήτη τύπου 1 («παιδικό») ζουν κατά μέσο όρο 16 …

Διαβάστε περισσότερα »

Θερμίδες: Γιατί πρέπει να εστιάζετε στην ποιότητα και όχι στην ποσότητα

Η πρόσληψη λιγότερων θερμίδων είναι απαραίτητη όταν θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχουν όμως όλο και περισσότερες ενδείξεις ότι η ποιότητα αυτών των θερμίδων έχει εξίσου μεγάλη σημασία. Η κατανάλωση τροφών υψηλής ποιότητας, δεν ενισχύει μόνο την απώλεια βάρους, αλλά μειώνει και τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων. Τροφές υψηλής ποιότητας είναι όσες είναι φρέσκες ή έχουν …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να αντιμετωπίσετε το κάψιμο από τον ήλιο με υλικά από την κουζίνα

Τι θα σας ανακουφίσει Το πιο συχνό φαινόμενο μετά το μπάνιο στη θάλασσα είναι το κάψιμο από τον ήλιο το οποίο προκαλείται ιδιαίτερα τις μεσημεριανές ώρες. Εκτός από τις διάφορες κρέμες και προϊόντα που τυχόν έχετε, μερικά υλικά που έχουμε στην κουζίνα μπορούν να σας φανούν πολύ χρήσιμα. Δείτε κάποια …

Διαβάστε περισσότερα »

Οκτώ γιατροσόφια για τον πονόδοντο

Μπορούν να σας ανακουφίσουν μέχρι την επίσκεψη στον οδοντίατρο Και ποιος δεν έχει ταλαιπωρηθεί, έστω και μία φορά από πονόδοντο. Από τους πιο οδυνηρούς πόνους, που μπορείς να νιώσεις. Και σε ποιον δεν έχει τύχει να μείνει ξάγρυπνος από τον πόνο και να ψάχνει τρόπους να ανακουφιστεί, μέχρι να επισκεφτεί …

Διαβάστε περισσότερα »

Πρήξιμο στο πρόσωπο: 4 tips άμεσης αντιμετώπισης

Σίγουρα θα σας έχει συμβεί να σηκωθείτε το πρωί και σχεδόν να μην αναγνωρίζετε το πρόσωπό σας στον καθρέφτη. Το πρήξιμο στο πρόσωπο μπορεί να συμβεί στον καθένα, ειδικά όταν ο οργανισμός είναι αφυδατωμένος, αν το παρακάνατε με το αλάτι ή αν… πλαντάξατε στο κλάμα. Ευτυχώς υπάρχουν εύκολοι τρόποι για …

Διαβάστε περισσότερα »

Φτιάχτηκε προφυλακτικό που σε κάνει να νιώθεις σαν να μην φοράς τίποτα (pic)

Η επανάσταση στα προφυλακτικά είναι προ των πυλών με το νέο δημιούργημα επιστημόνων που σε κάνει να νιώθεις σαν να μην φοράς τίποτα. Μία από τις μεγαλύτερες… πληγές στον χώρο της παγκόσμιας υγείας είναι τα νοσήματα που προκαλούνται από την σεξουαλική επαφή. Είτε μιλάμε για σοβαρές καταστάσεις όπως είναι ο …

Διαβάστε περισσότερα »

Ταράζει τα νερά νόμος στην Ιταλία που καταργεί τον υποχρεωτικό εμβολιασμό παιδιών

Συστάσεις από επιστήμονες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας για τον αμφιλεγόμενο νόμο στην γειτονική χώρα. Του Άρη Δημόπουλου Ένα από τα πρώτα νομοσχέδια που πέρασε η νέα ιταλική κυβέρνηση αφορά την κατάργηση του υποχρεωτικού εμβολιασμού των παιδιών κατά την είσοδό τους στα σχολικά ιδρύματα. Με ψήφους 148 υπέρ και 110 κατά, …

Διαβάστε περισσότερα »

Η κατανάλωση αλατιού με μέτρο βοηθά στην καλή υγεία της καρδιάς

Το αλάτι είναι ασφαλές για τη μεγάλη πλειονότητα των ανθρώπων, εφόσον καταναλώνεται με μέτρο, σύμφωνα με νέα μεγάλη διεθνή επιστημονική έρευνα. Η μελέτη μάλιστα υποστηρίζει ότι η υπερβολική μείωση του αλατιού σχετίζεται με μεγαλύτερο και όχι με μικρότερο καρδιαγγειακό κίνδυνο και συνεπώς ότι τα πολύ χαμηλά επίπεδα κατανάλωσης μπορεί να …

Διαβάστε περισσότερα »